被災時にお化粧なんて、不謹慎……そう思われるかもしれません。ところが、適度なお化粧は、笑顔になれたり、人前で元気に振る舞えたりと、心を潤す効果があります。また、ライフラインが途絶え、入浴ができなくなったときの体の臭いも気になるものです。清潔が保てるように、最小限の備えをしておきましょう。生理用品などの女性ならではの常備品は、1セットずつ多めに備蓄する習慣を持つと安心です。

避難所生活が続くと悩ましいのが、洗濯問題。周囲の目が気になり、下着が干せないことがあります。そこで、おすすめなのが「ブラジャー一体型のタンクトップ」。一目で下着だとわかりにくいので、干していても恥ずかしくないという体験談も。その他にも、防災備蓄として、乾きやすい素材の下着を選んだり、下着を汚さない「使い捨ての紙パンツ」や「パンティライナー」を用意するのもいいでしょう。

「保険証や身分証明書のコピーなどを、防災バッグに入れておく」というのが、従来の常識でした。しかし、今はスマートフォンや携帯電話といった肌身離さず持ち歩くツールに、優れた撮影機能が備わっています。東日本大震災でも、行方不明者の消息確認に携帯電話の中の写真データが活用された事例が多かったといわれています。
これからは、被災時に必要となりそうな大事な書類は写真に撮って、スマートフォンや携帯電話にも保存して、万が一のときに活用できるようにしておきましょう。

東日本大震災の経験から、「地震速報アプリ」を多くの方が活用するようになりました。さまざまなスマホアプリが誕生しているので、各アプリの特長を知り、有効活用しましょう。単身でお住まいの女性は、地域コミュニティーを広げにくい場合も。
そうしたとき、防災アプリが役立ちます。

スマホが発展し、便利が広がりました。防災はその時代の最新技術で、少しでも安心を大きく育てていくべきもの。防災にもITを利・活用していく時代なのです。